Kana ist eine verheiratete Frau, die als Trainerin in einem Fitnessstudio auf dem Land arbeitet. Ihre Beziehung zu ihrem Mann war abgekühlt, doch sie verheimlichte dies vor den Menschen in ihrer Stadt. Zu dieser Zeit beginnt ein Mann mittleren Alters namens Ippei, ins Fitnessstudio zu gehen, nachdem er von einer Hausfrau darauf aufmerksam gemacht wurde. Während sie ihn Tag für Tag weiter unterrichtet, fühlt sich Kana zu Ippei hingezogen und beginnt, ihn mit ihrem durchtrainierten Körper zu verführen. Kana und Ippei empfinden Schuldgefühle, als sie die außereheliche Affäre in der Stadt beobachten, und verstricken sich tief ineinander …